Как поддержать должный уровень увлажненности кожи в холода?

С наступлением холодов внешности любой женщины может угрожать опасность. Из-за отопления начинают электризоваться волосы, слоятся и ломаются ногти по причине недостатка витаминов. Но, что самое неприятное, кожа тела и лица превращается в нечто, что далеко от идеала.

Она становится сухой, может начаться шелушение. Все это свидетельствует о том, что эпидермису не хватает влаги. Исправить ситуацию можно при помощи нескольких простых, но очень эффективных советов.

Важно обратить внимание и на внутреннее воздействие на свою кожу, и на внешнее. Начать стоит с влияния изнутри. Многие привыкли в холодное время пить исключительно лишь чай и прочие согревающие напитки. И это хорошо, ведь в чае содержится множество полезных веществ. Но для здорового вида коже необходима жидкость. И это должна быть простая питьевая вода, а не что-то другое. Ежедневно нужно выпивать не менее литра живительной влаги. И тогда на коже не будет сухих пятен, да и сама она будет сиять здоровьем, а не сальным блеском.

Всем известно, что в холодное время года организм любого человека может испытывать нехватку витаминов. И каким бы ни было хорошим питание, но часть полезных веществ невозможно получить исключительно лишь из еды. Более того, некоторые витамины вырабатываются под воздействием солнца, которого осенью и зимой очень мало. А кожа – это настоящая «лакмусовая бумажка», которая указывает на общее состояние организма, иммунитета. Стоит начать применять увлажняющие крема для лица.

Если говорить про внешнее воздействие, то начинаться оно должно с ежедневного грамотного ухода. Кожу в холода нельзя пересушивать, а поэтому если в каком-либо косметическом средстве содержится спирт, то его нужно отложить до неопределенного времени.

Осенью и зимой рекомендуется пользоваться не только дневным, но и ночным кремом для лица. Тело стоит питать тоже два раза в день. Хорошо, если ухаживающая косметика будет содержать в себе полезные вещества: витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и прочее.

Один раз в неделю нужно проводить пилинг кожи. Это поможет омертвевшим клеткам не скапливаться в виде сухих участков, ведь в холода кожа обновляется намного медленнее. Ей нужно помогать. Не окажутся лишними и маски для лица. В холода они должны быть питательными, а не увлажняющими. Эти простые советы помогут выглядеть хорошо на протяжении всего года. И пусть отражение в зеркале радует не только летом!